ED caused by Hypertension: Top-Rated Ayurvedic Sexologist in Patna, Bihar | Dr. Sunil Dubey
हेलो फ्रेंड्स, दुबे क्लिनिक में आप सभी का स्वागत है। जैसा कि हम सभी जानते है कि भारत में करीबन 28% लोग उच्च रक्तचाप (हाइपरटेंशन) की समस्या से जूझ रहे है। इस समस्या के होने पर व्यक्ति में यौन समस्या होने की प्रबल संभावना होती है। पुरुषों में उच्च रक्तचाप के कारण स्तंभन दोष होता है जबकि महिलओं में लो लिबिडो होने की संभावना होती है। जैसा कि उच्च रक्तचाप की समस्या से बचने के लिए व्यक्ति जो दवाओं का सेवन करता है उसके साइड-इफ़ेक्ट भी उसके यौन स्वास्थ्य पर बुरा असर डाल सकता है। अतः हाइपरटेंशन के रोगियों को अपने स्वास्थ्य के प्रति ध्यान रखने की अधिक जरुरत होती है।
उच्च रक्तचाप, जिसे हाइपरटेंशन के नाम से भी जाना जाता है, यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपकी धमनियों में रक्तचाप बहुत अधिक हो जाता है। यह एक सामान्य स्थिति है जो बिना उपचार के गंभीर हो सकती है।
उच्च रक्तचाप और यौन समस्याओं की चुनौतियों पर काबू पाएं:
व्यक्ति अपने उच्च रक्तचाप का उपचार करवा कर फिर भी एक संतोषजनक यौन जीवन का आनंद ले सकते हैं – यदि आप किसी भी चिंता पर चर्चा करते हैं और अपनी स्वास्थ्य सेवा टीम के साथ मिलकर काम करते हैं। यदि व्यक्ति को उच्च रक्तचाप की समस्या है, तो यौन क्रिया करने से तत्काल स्वास्थ्य संबंधी खतरे होने की संभावना नहीं होती है – जैसे कि दिल का दौरा। लेकिन उच्च रक्तचाप यौन क्रिया के प्रति उसकी संतुष्टि को प्रभावित कर सकता है।
विश्व प्रसिद्ध आयुर्वेदाचार्य डॉ सुनील दुबे जो पटना के सर्वश्रेष्ठ सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर है बताते है कि पुरुषों में उच्च रक्तचाप और यौन रोग के बीच एक सिद्ध संबंध पाया गया है। जिन महिलाओं में यौन संतुष्टि में कमी की शिकायत होती है, उनके लिए उच्च रक्तचाप को जिम्मेदार नहीं माना जाना यह अभी तक सिद्ध नहीं हुआ है।
पुरुषों के लिए चुनौतियाँ:
जैसा कि हमें पता होना चाहिए कि उच्च रक्तचाप में अक्सर कोई लक्षण नहीं होते। लेकिन समय के साथ, उच्च रक्तचाप रक्त वाहिकाओं की परत को नुकसान पहुंचाता है। यह धमनियों को सख्त और संकीर्ण भी बनाता है, जिसे एथेरोस्क्लेरोसिस के रूप में जाना जाता है। यह स्थिति व्यक्ति को उसके शरीर में रक्त प्रवाह को सीमित करती है। इसका मतलब है कि व्यक्ति के पेनिले में कम रक्त प्रवाह होता है।
ऐसा देखा गया है कि कुछ पुरुषों के लिए, कम रक्त प्रवाह के कारण इरेक्शन प्राप्त करना और बनाए रखना मुश्किल हो जाता है। इस तरह के सामान्य स्थिति को इरेक्टाइल डिसफंक्शन कहा जाता है। किसी भी व्यक्ति को एक बार भी इरेक्टाइल डिसफंक्शन होने पर इसकी चिंता हो सकती है। यह डर कि यह फिर से हो सकता है, पुरुषों को यौन क्रिया से बचने के लिए प्रेरित कर सकता है। उच्च रक्तचाप व्यक्ति के स्खलन को प्रभावित कर सकता है। कुछ रक्तचाप की दवाएँ उसके यौन क्रिया और ड्राइव को कम कर सकती हैं। पुरुषों को इस स्थिति से निपटने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा पेशेवर या क्लीनिकल सेक्सोलॉजिस्ट के साथ किसी भी चिंता पर चर्चा करनी चाहिए जिससे वे उसका निदान कर सकते है।
महिलाओं के लिए चुनौतियाँ:
उच्च रक्तचाप महिलाओं को यौन रूप से कैसे प्रभावित करता है, अध्ययन में यह अच्छी तरह से समझा नहीं गया है। लेकिन यह संभव है कि उच्च रक्तचाप वैजिनल में रक्त के प्रवाह को कम कर सकता है। यह नाइट्रिक ऑक्साइड के स्तर को भी कम कर सकता है, जो चिकनी मांसपेशियों को आराम देने में मदद करता है। कुछ महिलाओं में, यह निम्न का कारण बन सकता है:
- कम यौन ड्राइव या उत्तेजना।
- संभोग करने में कठिनाई।
- वैजिनल का सूखापन।
- स्नेहन का उपयोग करना।
महिलाओं को उनके उत्तेजना को बेहतर बनाने के तरीके सीखना उनके समस्या से बचने में मदद कर सकता है।
पुरुषों की तरह, महिलाओं को भी यौन रोग के कारण चिंता और रिश्ते संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। अगर महिलाओं को कोई चिंता है तो उन्हें अपनी यौन स्वास्थ्य सेवा टीम या क्लीनिकल सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर से बात करनी चाहिए।
उच्च रक्तचाप की दवाओं के यौन दुष्प्रभाव:
कुछ उच्च रक्तचाप की दवाएँ व्यक्तियों को उनके यौन क्रिया व ड्राइव या यौन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकती हैं।
- पानी की गोलियाँ: पानी की गोलियाँ, जिन्हें मूत्रवर्धक भी कहा जाता है, पेनिले में रक्त के प्रवाह को कम कर सकती हैं। इससे इरेक्शन प्राप्त करना मुश्किल हो सकता है। वे शरीर से जिंक को भी खत्म कर सकते हैं। यौन हार्मोन टेस्टोस्टेरोन बनाने के लिए जिंक की आवश्यकता होती है।
- बीटा ब्लॉकर्स: ये दवाएं, विशेष रूप से पुराने बीटा ब्लॉकर्स जैसे प्रोप्रानोलोल (इंडेरल एलए, इनोप्रान एक्सएल), अक्सर यौन समस्याओं से जुड़ी होती हैं।
साइड इफ़ेक्ट के जोखिम को कम करने के लिए, दवाइयों को ठीक वैसे ही लें जैसा कि डॉक्टर ने बताया है। अगर यह कारगर नहीं है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से ऐसी अन्य दवाओं के बारे में पूछें जिनके साइड इफ़ेक्ट कम हो सकते हैं।
जिन दवाओं से यौन दुष्प्रभाव होने की संभावना कम होती है उनमें शामिल हैं:
अगर आपकी रक्तचाप की दवा से यौन दुष्प्रभाव हो रहे हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से अपने विकल्पों के बारे में बात करें। कुछ उच्च रक्तचाप की दवाओं से यौन दुष्प्रभाव होने की संभावना कम होती है। उदाहरण के लिए, नए प्रकार के बीटा ब्लॉकर पर स्विच करने से कुछ लोगों में लक्षणों में सुधार होता है। अपने स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से पूछें कि आपके लिए किस प्रकार का बीटा ब्लॉकर सबसे अच्छा है।
अगर आपका स्वास्थ्य सेवा पेशेवर कहता है कि यह ठीक है, तो आप थोड़े समय के लिए रक्तचाप की दवाएँ लेना बंद कर सकते हैं, ताकि यह देखा जा सके कि यौन लक्षणों में सुधार होता है या नहीं। इस दौरान, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए घर पर बार-बार रक्तचाप की माप लेने की आवश्यकता हो सकती है कि आपका रक्तचाप सुरक्षित सीमा में बना रहे। अपनी सभी दवाओं के बारे में अपनी स्वास्थ्य देखभाल टीम को अवश्य बताएं, जिनमें हर्बल सप्लीमेंट्स और ओवर-द-काउंटर दवाएं भी शामिल होते हैं।
स्तंभन दोष की दवाएं और उच्च रक्तचाप:
यदि आप इरेक्शन पाने के लिए दवाएँ लेने के बारे में सोच रहे हैं, तो पहले अपनी स्वास्थ्य सेवा टीम से जाँच कर लेना एक अच्छा विचार है। डॉ. सुनील दुबे जो बिहार के सर्वश्रेष्ठ सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर भी है बताते है कि आयुर्वेदिक चिकित्सा व उपचार किसी भी गुप्त व यौन समस्या से निजात पाने का प्राकृतिक तरीका है। इस दवा का न तो कोई साइड-इफेक्ट्स होता है और रोगी इसे लम्बे समय तक अपने यौन विकार में सुधार हेतु ले सकता है।
अपनी स्वास्थ्य सेवा टीम के साथ ईमानदार रहें:
उच्च रक्तचाप के साथ जीने का मतलब आमतौर पर एक बेहतरीन यौन जीवन को छोड़ना नहीं होता है। अपनी स्वास्थ्य सेवा टीम के साथ खुलकर और ईमानदारी से बात करने से आपको अपने उपचार को प्रबंधित करने और किसी भी चिंता का समाधान करने में मदद मिल सकती है। अपनी स्वास्थ्य सेवा टीम द्वारा पूछे जाने वाले सवालों के जवाब देने के लिए तैयार रहें, जैसे:
- आप कौन सी दवाइयाँ लेते हैं?
- क्या हाल ही में आपके यौन साथी के साथ आपके रिश्ते में कोई बदलाव आया है?
- क्या आप उदास या नीरस जीवन जी रहे हैं?
- क्या आप हाल ही में बहुत तनाव में रहे हैं?
समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा दें:
आयुर्वेद और सेक्सोलोजी चिकित्सा विज्ञान के विशेषज्ञ डॉ. सुनील दुबे बताते है कि स्वस्थ जीवनशैली जीने से रक्तचाप की समस्या कम हो सकता है। हृदय को स्वस्थ रखने से समय के साथ इरेक्टाइल डिस्फंक्शन और अन्य गुप्त व यौन संबंधी स्थितियों को रोका जा सकता है। इन स्वस्थ जीवनशैली विकल्पों को आज़माएँ जो निश्चित रूप से आपके जीवन के लिए जरुरी है:
- धूम्रपान या तम्बाकू का सेवन न करें।
- स्वस्थ व प्राकृतिक आहार लें।
- शराब पीने की मात्रा को सीमित करें।
- नमक कम खाएँ।
- नियमित रूप से व्यायाम करें।
- अतिरिक्त वजन कम करें।
व्यक्ति का स्वस्थ और फिट शरीर उसके आत्मविश्वास को बढ़ा सकता है और वह उसे अधिक आकर्षक महसूस करने में मदद कर सकता है, जिससे उसकी यौन जीवन भी बेहतर हो सकती है।
संतुष्टिप्रद यौन क्रिया के लिए माहौल बनाएं:
व्यक्ति अपने साथी के बारे में कैसा महसूस करता हैं और वह कब इस यौन क्रिया को करते हैं, यह उसकी यौन प्रतिक्रिया को प्रभावित कर सकता है। अधिक संतोषजनक यौन क्रिया के लिए, इसे तब करें जब आप और आपका साथी आराम महसूस करें। शारीरिक रूप से करीब आने के लिए अलग-अलग तरीके आज़माएँ, जैसे एक-दूसरे की मालिश करना या हॉट टब लेना।
एक-दूसरे को बताएँ कि आपको यौन रूप से क्या पसंद है और क्या नहीं। खुलकर बात करना आप दोनों पार्टनर के लिए सबसे अच्छा तरीका हो सकता है। अध्ययनों से पता चला है कि एक स्वस्थ, आनंददायक यौन जीवन दिल के लिए अच्छा होता है तो किसी भी समस्या से डरे नहीं बल्कि अनुभवी आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर से सम्पर्क करे।
अधिक जानकारी के लिए:
दुबे क्लिनिक
भारत का प्रमाणित आयुर्वेद और सेक्सोलॉजी क्लिनिक
डॉ. सुनील दुबे, गोल्ड मेडलिस्ट सेक्सोलॉजिस्ट
बी.ए.एम.एस. (रांची), एम.आर.एस.एच. (लंदन), आयुर्वेद में पीएचडी (यूएसए)
क्लिनिक का समय: 08:00 AM-08:00 PM
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